Semana 1

La abundancia no se manifiesta en el dinero, se manifiesta en esa plenitud de que todo está bien

Identificar qué vida queremos de manera clara nos va a ayudar a crearla.


NO EXISTE LA ESCASEZ

Ejemplos de mentalidad de escasez.

  • No tengo oportunidades por mi contexto social. (por la familia donde nací, por el lugar donde nací, por mi situación económica actual, por la situación económica de mi país, etc)

  • No tengo capacidad para salir de mi situación. No me considero suficientemente inteligente/capaz/preparada. Considero que otrxs son naturalmente más inteligentes que yo, o que tienen talentos que yo no tengo y me impiden progresar.

  • Pienso mucho en lo que no tengo o necesito. Noto constantemente las cosas que me faltan.

  • Para que yo tenga mas, otro tiene que tener menos.

  • A veces siento envidia de que otros tienen más que yo.

  • Si compro algo caro que me costó mucho, lo uso poco para que no se rompa en vez de disfrutarlo tanto como quiera (ej, perfumes)


Ejemplos de mentalidad de abundancia.


  • Las personas que están en "mejor" posición que yo me inspiran y motivan. Se que yo también puedo llegar ahí, porque el universo es abundante y hay para todxs.

  • Las cosas buenas no se acaban, todo el tiempo vienen cosas nuevas que me emocionan y me permiten disfrutar.

  • Me focalizo en cómo hacer crecer lo bueno que tengo. Amplificar lo que hay.

  • Agradezco lo que tengo. Agradezco como son las cosas hoy.

  • Tengo la certeza de que todo lo que es para mí me será dado. Estoy conectada con la paz interna que esto me da, se que la abundancia está conmigo, y todo lo que ocurre es para mi bien.

  • Tengo un propósito en la vida y disfruto el camino que recorro.

  • Tengo muchas oportunidades de desarrollo y elijo tomar las que más me satisfacen.



En estos video vamos a poder profundizar en nuestro propósito de vida y entender sobre el concepto de Ikigai.

Esperamos que estos videos hayan sido una buena introducción a reforzar tus pensamientos de abundancia y saber como conectar con ellos 

TAREA- Mentalidad Hoy

Hace una columna para autoevaluar cuales son esos pensamientos que te acercan a la mentalidad de abundancia y cuales son aquellos que te acercan a la mentalidad de escacez. Se muy honesta con vos misma y no tengas miedo a lo que las demás puedan pensar, acá estamos para ayudarnos entre todas y reconocer quienes somos es el primer paso para tomar acción hacia la vida que queremos.
Del mismo modo, cuando tu compañera comparta sus experiencias o pensamientos, escúchala abiertamente y sin juicio, aportando palabras de apoyo y siendo empática con su situación. 

TAREA - Encontrar mi propósito


Realiza tu ikigai

Por último, contesta estas dos preguntas.


- ¿Te sentís un poco perdida, sin saber exactamente que es eso que te hace sentir bien con vos misma y que te ayuda a vivir la vida que deseas?

-  ¿Renunciarías a tu verano hoy para ser abundante y exitosa desde el 2027?

Extras semana 1

Finanzas 1

Los comienzos para una economía saludable


Empezaremos anotando todos los gastos que realices día a día.

El siguiente videos te será de mucha ayuda.

Responde las siguientes preguntas

  1. Cual es tu primer recuerdo respecto al manejo de dinero?
  2. Podes recordar situaciones difíciles en relacion al dinero en el hogar donde te criaste?
  3. Como describirías la situación económica en tu casa cuando eras pequeña?
  4. Tuviste algún momento en tu infancia en que te comparaste económicamente con otras peques y te sentiste triste, envidiosa o enojada?